In deze workshop maak je kennis met je psoas, deze spieren te activeren, versterken en te ontspannen.

Je kan inschrijven voor deze workshop.

Begin op 7 januari met de introductiecursus yoga.

Un-lock je innerlijke kracht met yoga. Lessen via live-stream i.v.m. maatregelen Covid 19.

Start op vrijdagochtend 12 februari 2021 met toepassen van de 7 wetten van yoga in je dagelijks leven.

Een workshop wat je helpt om duidelijkheid te scheppen, duidelijk zijn in wat je wel en niet accepteert, maar ook dat je duidelijke non-verbale signalen afgeeft die je verbale boodschap ondersteunen en versterken.

In deze workshop gaan we beginnen met een geleide visualisatie en chakra yoga flow, van daaruit ontstaat ruimte voor nieuwe ideeën ( wat je helpt om je vision board te maken ).

Tijdens 8 bijeenkomsten maak je een reis door de 7 grootste chakra's. Het wordt Jouw reis!

Het verhaal van Hanuman leert ons dat we geloof en hoop nodig hebben, zodat we met vertrouwen verder kunnen gaan en dan zal blijken dat we veel meer kunnen dan waar we ons zelf toe in staat achten

YIN yoga workshop element Aarde woensdag 8 september 19.45 tot ca. 21.30 uur

Het verhaal van de Lotus(houding) donderdag 9 september 19.45 tot ca. 21.30 uur